Lampenfieber
Dein Wunsch:
Ich möchte frei von Lampenfieber sein.
Das passiert gerade:
Die Fähigkeit, vor Publikum zu sprechen, ist eine Schlüsselqualifikation in vielen Lebensbereichen. Doch Vorträge vor vielen Menschen, öffentliche Auftritte oder wichtige Prüfungssituationen lösen Nervosität aus. In einem gewissen Maß ist das gut, denn: Der erhöhte Adrenalinspiegel sorgt dafür, dass wir sehr fokussiert auf unser Tun sind. Wenn es aber so weit kommt, dass das Lampenfieber uns und unser Handeln ein- und beschränkt, dann ist das Gegenteil der Fall: Unser Potenzial wird von Zittern, trockenem Mund, feuchten Händen, Konzentrationsmangel, Übelkeit oder Ohnmachtsgefühlen überdeckt und es kommt zu Erinnerungsblockaden bis hin zu Blackouts.
Hypnose hilft:
Durch den gezielten Kontakt mit Deinem Unterbewusstsein blenden wir alle störenden Außenreize aus. Mithilfe der Hypnose kannst Du Dich auch vor vielen Menschen ganz auf Deine Stärken fokussieren, sicher auftreten und frei sprechen – also erfolgreich das verwirklichen, was Du Dir zum Ziel gesetzt hast.
Während der hypnotischen Trance wird ein Raum geschaffen, in dem Du Ängste und Unsicherheiten abbauen kannst. Gleichzeitig werden positive Glaubenssätze und Selbstbilder gestärkt. Die Hypnose behandelt aber nicht nur die oberflächlichen Symptome, sondern auch die zugrundeliegenden Ursachen. So kann das Lampenfieber aus viel tiefer liegenden Ängsten und Selbstzweifeln entstehen, die Du im Alltag nicht immer leicht erkennen kannst. Während der Hypnose findest Du einen Zugang zu Deinen verborgenen Emotionen, um sie positiv zu beeinflussen und zu verändern. Positive Suggestionen werden gezielt eingeführt, um Dein Selbstvertrauen zu stärken und das Lampenfieber zu überwinden. Das Unterbewusstsein wird so beeinflusst, dass Du eine neue innere Haltung zu öffentlichen Auftritten bekommst. Das hilft Dir nicht nur beruflich, sondern betrifft auch andere Lebensbereiche: Die gewonnene Souveränität kann sich auch auf soziale Interaktion und persönliches Wachstum positiv auswirken. Möchtest auch Du Deine Lebensqualität steigern und Dein Lampenfieber hinter Dir lassen? Dann nimm direkt mit mir Kontakt auf unter https://gute-hypnose.de/kontakt/#kontakt. Gemeinsam beschreiten wir den Weg zu mehr Selbstvertrauen und Wohlbefinden.
LAMPENFIEBER VS. NERVOSITÄT:
Es stimmt: Eine gewisse Nervosität vor öffentlichen Auftritten, Vorträgen oder Prüfungen ist ganz normal und verhilft zu mehr Konzentration. Die normale Aufregung äußert sich meist nur in starkem Herzklopfen und benötigt keine Therapie. Was sind aber genau die Symptome von Lampenfieber, die Dich in Deinem Leben einschränken können? Leidest Du beispielsweise unter Zittern, Herzrasen, Schweißausbrüchen, Stottern, Erröten und Gereiztheit, solltest Du darüber nachdenken, Dein Lampenfieber mit Hypnose therapeutisch behandeln zu lassen, um Dein Wohlbefinden zu steigern und wieder mehr Lebensqualität zu erlangen. Achte auch auf weitere Symptome wie zum Beispiel: Sprechblockaden, Satzabbrüche, Ausdrucksprobleme oder Momente, in denen Du komplett den Faden verlierst. Sie alle können Hinweise auf Lampenfieber sein – und sich mit Hypnose behandeln lassen.
