Leichtathletik

Ich möchte erfolgreicher werden.

Sprint und 400-Meter-Lauf, Speerwurf und Hochsprung, Weitsprung, Kugelstoßen, Hammerwerfen … Leichtathletik ist ein unglaublich vielseitiger und abwechslungsreicher Sport. Während Athleten in Ballsportarten auf den Teamgeist als Motivator zählen können, müssen die Einzelkämpfer in der Leichtathletik sich aus sich selbst heraus motivieren. Wer in der Leichtathletik erfolgreicher werden will, weiß um die Bedeutung von Training, aber auch optimalen Timings. Man muss genauestens den Punkt treffen, von dem aus man zum Weitsprung ansetzt, genau im richtigen Zeitpunkt müssen diverse Bewegungsabläufe passgenau erfolgen, um Erfolg zu haben. Besonders nach Verletzungen ist es höchst wichtig, sich falsche Bewegungsabläufe in Folge von Schonhaltungen wieder abzugewöhnen.

Gerade in der Leichtathletik kannst Du die Hypnose gut einsetzen, wenn Du erfolgreicher werden möchtest. So kannst Du in der Hypnose für Leichtathletik spezifische Bewegungsabläufe perfekt visualisieren, Deine Fokussierungsfähigkeit verbessern, Selbstheilungskräfte aktivieren oder eingeschliffene, nicht optimale Bewegungsabläufe (etwa nach einer Verletzung) korrigieren.