Höhenangst (Akrophobie)

Ich möchte frei von Höhenangst sein

Für manche reicht schon eine Leiter, anderen wird schwindelig, sie zittern und geraten regelrecht in Panik auf einem Aussichtsturm oder Berggipfel. Akrophobiker stellen sich zwanghaft vor, dass sie abstürzen könnten. Immense Anspannung und flache Atmung sind die Folge, Höhenschwindel stellt sich ein. Erleichtert atmen sie erst auf, wenn sie wieder sicheren Boden unter den Füßen haben. Vielfach ist die Ursache der Höhenangst eine Angst vor Kontrollverlust. Mancher hatte jahrelang keine Probleme mit Höhenangst und beginnt allmählich diese Phobie zu entwickeln. Viele vermeiden Situationen, in denen sie Höhenangst bekommen könnten und entbehren so ein großes Stück Lebensqualität. Für Bauarbeiter, Vielflieger und Piloten, die häufig mit Höhen zu tun haben, kann sie existenzgefährdend werden.

Entspannt kannst Du Höhenangst mit Hypnose überwinden. Der Grund: In der Hypnose bist Du tief entspannt und fühlst Dich sicher und geborgen, während Du Dich imaginativ in die angstauslösenden Situationen begibst, die Ursachen findest und auflöst und so die energetischen Blockaden löst.