Prüfungsangst

Ich möchte frei von Prüfungsangst sein.

Wird schon schiefgehen: Ein gewisses Maß an Angst kann durchaus positive Aspekte haben. Sie macht uns aufmerksamer, wacher, leistungsfähiger. Wenn aber die Angst vor dem Versagen zu groß ist, kehren sich die Vorteile in Nachteile um: Wir sind nicht mehr in der Lage, uns zu konzentrieren und die richtigen Entscheidungen zu treffen. Unser Selbstvertrauen schwindet. Wer unter Prüfungsangst leidet, muss nicht generell ein ängstlicher Mensch sein. Die Ausprägungen sind sehr unterschiedlich – bei den einen ist es „nur “ ein flaues Gefühl im Magen, bei anderen kann sich die Angst schon Tage vor der eigentlichen Prüfung körperlich und psychisch äußern: So leiden Betroffene beispielsweise unter Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Magenschmerzen, Durchfall und auch Herzrhythmusstörungen. Viele berichten auch von depressiven Stimmungen bis hin zu Blackouts.

Hypnose ist nicht nur ein effektiver Weg bei Prüfungsangst. Auch wer unter Bewerbungsangst leidet, kann von Hypnose dauerhaft profitieren. Die Angst vor Bewerbungssituationen kann das Selbstvertrauen erheblich beeinträchtigen und die berufliche Entwicklung behindern. Während der Hypnose trainieren wir das Unterbewusstsein gezielt darauf, die Bewerbungssituation als positive Herausforderung zu sehen anstatt als Bedrohung. Wir aktivieren innere Ressourcen: Selbstzweifel und Unsicherheiten werden in positive Glaubenssätze umgewandelt, damit Bewerbungsgespräche in Gelassenheit und mit Selbstsicherheit möglich werden. Stress und Anspannung fallen ab, was sich positiv auch auf das körperliche Wohlbefinden auswirken wird. So fördert die Hypnose langfristig die Entwicklung einer positiven Einstellung gegenüber beruflichen Herausforderungen.

Wir legen in der Hypnose den Fokus auf Deine individuellen Stärken und Ressourcen. Unser Ziel ist es, dass Du sie genau dann abrufen kannst, wenn Du sie brauchst – vor allem in prüfungsbezogenen Situationen. Dazu verankern wir Deine Stärken in Deinem Unterbewusstsein. Während der Hypnose räumen wir Deinen Weg im Unterbewusstsein frei, lösen Deine inneren Blockaden, erweitern eingefahrene Denkstrukturen und sorgen dafür, dass Deine Gedanken nicht von Angst beeinflusst werden und Du Dein Potenzial voll und ganz entfalten kannst. So ermöglichen wir eine Befreiung von Deiner Prüfungsangst.

Die Hypnose verschafft Dir nicht nur eine kurzfristige Linderung, sondern sie verhilft Dir langfristig zu mentaler Stärke und Selbstsicherheit. So wirst Du in der Lage sein, Dich mit Ruhe und Klarheit vorzubereiten und Dich selbstbewusst den Prüfungen zu stellen. Entdecke, wie Du mit Hypnose Deine Prüfungsangst dauerhaft überwinden kannst und nimm mit mir Kontakt auf.