Burnout
Dein Wunsch:
Ich möchte Burnout behandeln
Das passiert gerade:
Ausgebrannt, kraftlos und erschöpft bis hin zum Zusammenbruch – ein Burn-out ist ein Erschöpfungszustand mit einer ganzen Reihe unterschiedlicher Auswirkungen, sowohl psychisch als auch körperlich. Es gibt eine unglaublich große Anzahl von Symptomen, die auf Burn-out hinweisen. Motivationslosigkeit, Schlafstörungen und Konzentrationsschwäche zählen ebenso dazu wie Verzweiflung bis hin zur Hilf- und Hoffnungslosigkeit, weshalb mancher Burn-out als eine Art Depression beschreibt. Doch wie kann es zu einem dermaßen großen Erschöpfungszustand kommen? Ein Burn-out-Syndrom kann sich entwickeln, wenn Menschen sich über einen längeren Zeitraum überanstrengen, überfordern und permanenter Stress nicht adäquat bewältigt werden kann. Dabei wirken viele Faktoren zusammen: So kann ein hohes Maß an Perfektionismus, eine hohe Leistungsbereitschaft, der Wunsch, immer alles richtig machen zu wollen bis hin zur Angst vor eigenen Fehlern im Zusammenspiel mit einer Veranlagung, an Burn-out zu erkranken, zu einer solchen Erkrankung führen. Wer unter chronischer Müdigkeit, permanenter Niedergeschlagenheit, Lustlosigkeit, Gereiztheit, innerem Leistungsdruck bei gleichzeitiger Angst, den Anforderungen nicht gewachsen zu sein sowie körperlichen Symptomen von Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen bis hin zum Hörsturz leidet, sollte schnellstens das Ruder herumreißen. Burn-out ist keine Mode, es ist eine ernstzunehmende Krankheit, die viele Menschen betrifft und zur Isolation und der Unmöglichkeit abzuschalten führen kann – selbst im Urlaub ist eine Erholung dann nicht mehr möglich.
Hypnose hilft:
Es gibt viele Therapien, um gegen ein Burn-out vorzugehen. Aber warum nicht den Burn-out nachhaltig behandeln durch eine Therapie ohne Medikamente – nämlich mit Hypnose? In dieser Form der Burn-out-Therapie gehst Du den Ursachen Deiner tief empfundenen Überforderung auf den Grund. Im geschützten Raum der Tiefenentspannung wirst Du Dich nicht nur kurzfristig stark entspannen, sondern nachhaltig! Wirkungsvoll betrachten wir die negativen Impulsgeber im Außen und in Deinem Unterbewusstsein, erforschen, wie sie auf Dich einwirken und wie Du innerlich damit umgehst und bringen sie – aufgehoben in einem geschützten Raum – zum Verstummen. Hypnose ist eine wirksame, ganzheitliche und effektive Behandlung der positiven Beeinflussung und der nachhaltigen Veränderung: In der Hypnose lösen wir Deine Blockaden auf, die Dich abhalten, Dein Potenzial zu erkennen und zu leben und von Menschenunmöglichem zu unterscheiden. Außerdem lernst Du, sorgsamer mit Deinen Ressourcen umzugehen, Grenzen zu setzen und auf Deine Bedürfnisse zu hören. Ich helfe Dir gern dabei, wieder in Kontakt mit Dir selbst zu kommen, Deine innere Kraft und den Weg zurück in ein erfülltes Leben zu finden. Wenn Du Dich angesprochen fühlst, nimm gern direkt mit mir Kontakt auf und lerne mich und meine Art zu therapieren kennen.
MÖGLICHE FOLGEN VON BURN-OUT:
Es ist wichtig, einen Burn-out zeitnah zu therapieren, denn je länger der Burn-out anhält und unbehandelt bleibt, desto gravierender können die Folgen für die Betroffenen und deren Angehörige sein:
- So wird ein emotionaler und sozialer Rückzug aus dem Familienleben, aus Freundschaften sowie Beziehungen immer wahrscheinlicher.
- Probleme im beruflichen Umfeld durch die schwindende Konzentrationsfähigkeit und die sich steigernde Entfremdung vom Arbeitsplatz können bis zum Arbeitsverlust führen.
- Körperliche Beschwerden wie Schlafstörungen, Magen-Darm-Beschwerden, Appetitlosigkeit oder Gleichgewichtsstörungen werden mit der Zeit immer stärker.
- Das Desinteresse an Dingen, die früher Freude bereitet haben, nimmt zu.
- Oft verstärkt sich der Konsum von Alkohol, Zigaretten oder Medikamenten, sodass Suchtgefahr besteht.
- Betroffene isolieren sich zunehmend, werden einsam und verzweifelt.
- Das Suizidrisiko kann ansteigen.
