Fussball
Dein Wunsch:
Ich möchte meine Skills verbessern.
Das passiert gerade:
Beim Fußball kommt es sehr stark auf die Umsetzung taktischer Spielzüge in der Mannschaft, auf Konzentration (Elfmeterschießen), Ausdauer und Schnelligkeit an. In dieser Sportart, die auf der ganzen Welt bekannt ist und bei der wirklich jeder mitreden zu können glaubt, ist der Druck auf die Spieler besonders hoch, egal, ob es sich um die Nationalelf oder die gegnerischen Mannschaften eines Stadtderbys handelt. Starke Nerven sind da gefragt, vor allem auch, weil in kaum einer Sportart die Emotionen auch der Zuschauer so stark spürbar werden. Es erfordert höchste Konzentration angesichts all dieser Faktoren, eine Elfmeterchance in ein Tor zu verwandeln oder als Torwart ruhig und fokussiert zu bleiben, der eben dieses Tor verhindern soll. Nicht selten kommt es vor, dass aber etwa angesichts eines schweren Gegners oder einer Kette von Niederlagen ebendiese nicht abgerufen werden kann, wie sich das der Spieler wünscht. Hier gilt es, neben taktischer Vorbereitung und physischem Training, seinen Geist und seine Konzentration zu trainieren.
Hypnose hilft:
Mithilfe von Sporthypnose gelingt es, die mentale Fitness zu erhöhen, sodass die Spieler mit schwierigen Situationen besser umgehen können. Im Fußball hilft sowohl dem Team als auch dem Einzelspieler gezieltes Mentaltraining mit Hypnose. Denn der Kopf spielt eine entscheidende Rolle – sei es die einzelnen Trainingsleistungen während des Spiels abzurufen oder den Wettkampfdruck zu senken. Während der hypnotischen Trance befinden sich Körper und Geist in einem absolut entspannten Zustand. Schon allein von dieser absoluten Entspannung profitieren schon viele Sportler, die viel fitter und wacher aus der Sitzung herausgehen. Während der Sitzung tauchst Du ein in Dein Unterbewusstsein, kommunizierst mit Deinem Unterbewusstsein und deckst die Blockaden auf, die Dich davon abhielten, Bestleistung zu erbringen. Du knüpfst direkt an der Quelle Deines Selbstvertrauens an und kannst durch gezieltes mentales Training sowohl Konzentration als auch Motivation steigern. Was in der Fußball-Nationalmannschaft längst neben Kraft- und Ausdauertraining hilft, kann auch für Dich und Deine Mannschaft viel bewirken! Möchtest auch Du Deine Leistung steigern und Deinen Geist und Körper stärken? Dann nimm direkt mit mir Kontakt auf und starte durch mit Hypnose.
DIE DREI GROSSEN BEREICHE DER SPORTHYPNOSE:
Die Sporthypnose umfasst drei große Bereiche:
- Verbesserung der Technik
- Auflösung von Blockaden und Stärkung der Psyche
- Schnellere Erholung nach Training, Wettkampf und Verletzung
Zu 1.: Du lernst, Deine Technik zu verbessern und taktische Vorgaben besser umzusetzen. Du perfektionierst das Switchen zwischen Torschuss- und Pass-Situationen und korrigierst nicht optimale Bewegungsabläufe, die sich eingeschliffen haben. Du kannst erlernte und im Unterbewusstsein abgespeicherte Bewegungsabläufe, zum Beispiel das Switchen zwischen Torschuss- und Pass-Situationen, auch unter gegnerischem Druck abrufen. Mit Hypnose schaffst Du es, Deine Kraft und Energie zum richtigen Zeitpunkt zu aktivieren.
Zu 2.: Du lernst, Dich von äußeren Störungen abzugrenzen, Deine Gedanken zu kontrollieren, sodass Du Dich nicht ablenken lässt, Deine volle Aufmerksamkeit auf das Spiel lenken und schneller auf Situationen reagieren kannst. Du überwindest Deine Ängste und kannst Dich voll auf Deine Fähigkeiten konzentrieren. Auch spezifische Blockaden in Stresssituationen, beispielsweise in Torschuss-Situationen, kannst Du mit Hypnose auflösen.
Zu 3.: Du lernst, besser mit Niederlagen, Verletzungen und Schmerzen umzugehen. Außerdem wirst Du merken, dass sich die Regenerationsphase nach Training, Wettkampf und Verletzungen beschleunigt.
