Redeangst

Ich möchte frei von Redeangst oder Sprechangst sein

Referate, Präsentationen, Meetings, Vorträge oder Reden: Sie können einem im wahrsten Sinne des Wortes die Kehle zuschnüren. Redeangst oder Sprechangst ist prinzipiell etwas Gutes, solange sie ein gewisses Maß nicht überschreitet. Denn dann hilft sie uns nicht mehr, uns zu fokussieren, sondern lässt die Auswirkungen in den Mittelpunkt rücken. Das kann vom Zittern über Schlaflosigkeit und Übelkeit bis hin zu Versagensängsten sowie zu Erinnerungsblockaden bis hin zu Blackouts reichen.

Es ist Dein gutes Recht, immer sicher aufzutreten und fließend zu sprechen. Damit Dir das gelingt, betrachten wir die auslösenden Momente in Deinem Unterbewusstsein und lösen sie auf. Auf diese Art und Weise stehst Du mit Deinen Stärken wieder im Mittelpunkt des Geschehens und erlebst eine Befreiung von der Angst.